Iniciou a prática do karaté em 1993 na Associação Académica de Coimbra. ​ Treinador de Desporto de grau I ​ Durante mais de vinte anos de prática, treinou com alguns dos grandes mestres mundiais e já percorreu "meio mundo" para competir, arbitrar e treinar. ​ A partir de 2016 assume o papel de instrutor na AKS no Bombarral. Em 2019 é um dos sócios fundadores da Fight Academy Bombarral.