top of page

Na Fight Academy acreditamos na vantagens da actividade física, e que a mesma não deve ser reduzida às horas a treinar no dojo, criamos vários planos de treino para as pessoas poderem fazer em casa. Para terem acesso basta entrarem no site e clickar na imagem para fazerem download

Plano de treino mensal

Plano treino mensal.jpg

Registo de treino - medição do AWL

page01.jpg
bottom of page