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Na Fight Academy acreditamos na vantagens da actividade física, e que a mesma não deve ser reduzida às horas a treinar no dojo, criamos vários planos de treino para as pessoas poderem fazer em casa. Para terem acesso basta entrarem no site e clickar na imagem para fazerem download
Plano de treino mensal
Registo de treino - medição do AWL
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