Adepto de desportos de combate, praticou MMA durente vários anos e competidor de BJJ. ​ Tem como missão transmitir a filosofia de batalha em uma jornada de vida.

Inicou a prática do BJJ em 2016, tendo competido todos os anos em vários campeonatos. ​ Destacando-se o título europeu em 2018 e 2020,e ficando em primeiro lugar no Campeonato Português desse ano. Em 2019 terminou em terceiro lugar no Europeu, e o segundo lugar no Nacional, entre outros resultados. ​

Iniciou a prática do karaté em 1993 na Associação Académica de Coimbra. ​ Treinador de Desporto de grau I ​ Durante mais de vinte anos de prática, treinou com alguns dos grandes mestres mundiais e já percorreu "meio mundo" para competir, arbitrar e treinar. ​ A partir de 2016 assume o papel de instrutor na AKS no Bombarral. Em 2019 é um dos sócios fundadores da Fight Academy Bombarral.